【糖質制限】高野豆腐のフレンチトースト レシピ・作り方

【糖質制限】高野豆腐のフレンチトースト
  • 約15分
  • 100円以下
なおちんママ
なおちんママ
パンの代わりに高野豆腐を使ってフレンチトースト(#^.^#)ダイエット中の方や小麦粉アレルギーの方にどうでしょうか〜

材料(2人分)

作り方

  1. 1 高野豆腐は水で戻し、半分に薄くスライスする。
    (水分が残らないように固く絞る)
  2. 2 ★印の調味料を混ぜ合わせ、高野豆腐を染み込ませる。
  3. 3 フライパンにバターを入れ、両面焦げ目が付くまで焼き、チーズを乗せて溶けたら出来上がり。

きっかけ

ダイエット中でもフレンチトーストが食べたくなったので。

おいしくなるコツ

高野豆腐に卵液を良く染み込ませると美味しくなります。

  • レシピID:1870011228
  • 公開日:2016/05/24
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カテゴリ
糖質制限・低糖質高野豆腐
料理名
高野豆腐のフレンチトースト
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