ダイエットレシピ☆ささみ、しらたきのピリ辛炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ねぎは輪切りにピーマンは細切りにします。
ささみは一口程の大きさに切ります。
しらたきは５〜６センチ位の幅で切っておきます。 -
2
フライパンにごま油をしきささみを焼きます。
軽く火が通ったらピーマン、ねぎも一緒に炒めていきます。
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3
しらたきを入れて塩、鶏ガラスープの素を入れさらに炒めます。
ラー油をかけ回し、混ぜ合わせたら出来上がりです☆
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