【簡単!】めんつゆ電子レンジで作る小松菜のおひたし レシピ・作り方

【簡単!】めんつゆ電子レンジで作る小松菜のおひたし
  • 5分以内
  • 100円以下
erika3362
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夏の暑い時期、めんつゆを使う方も多いと思いますが、ここでもちょっとした副菜に最適です!

材料((小鉢)1人分)

作り方

  1. 1 小松菜はざく切りしておきます。油揚げも千切りします。
    (もやしと油揚げはあらかじめ数日前にまとめて切って冷凍保存してました)
  2. 2 耐熱容器に材料と、めんつゆ、塩コショウをふります。
  3. 3 さっとかき混ぜたらラップをして、500wの電子レンジで5分温めます。
    以上!
    お好みで鰹節をかけると完成!

きっかけ

うちはプロパンガスの賃貸で、ガス代節約のために電子レンジでよく作ります。小さい子供もいて、調理中に急に泣いても、電子レンジだと勝手に調理してくれて勝手に止まるので、子供をあやしたりできるし便利ですね。

おいしくなるコツ

あまり温める時間が長いとシナシナになるので、すこし小松菜のシャキシャキ感が残ったほうが美味しいと思います。

  • レシピID:1870009498
  • 公開日:2015/05/27

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カテゴリ
小松菜の煮びたし小松菜のおひたし小松菜
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小松菜 冷凍食材で作る めんつゆ 副菜
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つくったよレポート(7件)

  • もっちー88
    もっちー88
    2021/06/29 20:15
    【簡単!】めんつゆ電子レンジで作る小松菜のおひたし
    簡単に美味しくもう一品できて助かりました!おいしかったです(o^^o)ごちそうさまでした
  • ごつう
    ごつう
    2020/09/20 10:49
    【簡単!】めんつゆ電子レンジで作る小松菜のおひたし
    めんつゆがうまく絡んで美味しくできました!
  • みにまむ38
    みにまむ38
    2020/05/15 16:54
    【簡単!】めんつゆ電子レンジで作る小松菜のおひたし
    サッと一品できました(^^)
  • KAORI914
    KAORI914
    2020/05/05 20:49
    【簡単!】めんつゆ電子レンジで作る小松菜のおひたし
    レンジでできて楽ちんでした!美味しかったです!

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