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【簡単!】めんつゆ電子レンジで作る小松菜のおひたし レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料(小鉢)1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
【簡単!】めんつゆ電子レンジで作る小松菜のおひたし
  • 100円以下

夏の暑い時期、めんつゆを使う方も多いと思いますが、ここでもちょっとした副菜に最適です!

作り方

  • 1

    小松菜はざく切りしておきます。油揚げも千切りします。
    (もやしと油揚げはあらかじめ数日前にまとめて切って冷凍保存してました)

  • 2

    耐熱容器に材料と、めんつゆ、塩コショウをふります。

  • 3

    さっとかき混ぜたらラップをして、500wの電子レンジで5分温めます。
    以上!
    お好みで鰹節をかけると完成!

きっかけ

うちはプロパンガスの賃貸で、ガス代節約のために電子レンジでよく作ります。小さい子供もいて、調理中に急に泣いても、電子レンジだと勝手に調理してくれて勝手に止まるので、子供をあやしたりできるし便利ですね。

おいしくなるコツ

あまり温める時間が長いとシナシナになるので、すこし小松菜のシャキシャキ感が残ったほうが美味しいと思います。

登録されているカテゴリ

料理:
人気メニュー > 和え物 > 小松菜のおひたし
食材:
野菜 > 小松菜

レシピID: 1870009498

公開日:2015.05.27

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  • はな太7524

つくったよレポート 3件(3人)

  • 2018.03.03

    レンチン
    簡単でした
    美味しかったです^ ^

    レポートありがとう!

    お返事を見る

  • 2016.09.28

    電子レンジでできるおかずは楽ちんですねw
    味付けもめんつゆで楽ちんでした!
    美味しかったです、ごちそうさま!

    つくれぽありがとうございます!美味しそうですね!毎日のごはん大変ですから、ついつい楽チンな電子レンジで作っちゃいます。またお試しください。

    お返事を見る

  • 2015.06.11

    参考になりました(^-^)
    有難うございました!

    色鮮やかで美味しそうですね。お役に立ててよかったです。またお願いします^o^

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
【簡単!】めんつゆ電子レンジで作る小松菜のおひたし
料理用途
普段の料理 おつまみ

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