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離乳食完了期♪焼きそば☆ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • 焼きそば麺(中華麺)

    1/3~1/2袋

  • 豚肉

    20g前後

  • キャベツ

    20g前後

  • 人参

    15g前後

  • 玉葱

    15g前後

  • 青ネギ

    1/2本

  • 醤油

    小さじ1/4~1/3

  • かつお節

    ひとつまみ

  • ゴマ油

    小さじ1/2

  • 青のり(仕上げ用)

    ひとつまみ

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
離乳食完了期♪焼きそば☆
  • 100円以下

この一品で栄養バランスもバッチリ!

作り方

  • 1

    焼きそば麺は食べやすい長さに切り、ほぐしておく。

  • 2

    豚肉・キャベツ・玉葱・人参はそれぞれ5mm~1cm角くらいの大きさに切る。
    青ネギは小口切りにする。

  • 3

    ゴマ油を熱したフライパンで豚肉を炒め、色が変わったら野菜を加えて火が通るまで、よく炒める。

    ※焦がさないように注意!

  • 4

    1の焼きそば麺を加えて更によく炒め、全体に火が通ったら醤油・かつお節で味付けする。

  • 5

    全体に味が馴染むように1分程度混ぜ炒めたら完成♪
    お好みですが、青海苔をかけると風味が良くなります!

きっかけ

離乳食用に作りました。

おいしくなるコツ

野菜は火が通りやすいように小さめに切ると良いです!

レシピID: 1870008355

公開日:2014.11.06

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  • あっぺ

つくったよレポート 2件(2人)

  • 2020.10.02

    簡単にできました☆ありがとうございました!!

    あこみさん、ありがとうございます!
    作ってくださって嬉しいです☆
    簡単なのが良いですよね♪
    ぜひまた作ってあげてくださいね!

    お返事を見る

  • 2017.02.27

    お野菜はあまりないですか(。>д<)醤油とごま油の味付けが美味しかったみたいで、一歳の息子はパクパク食べてました(^^)また作ります(^^)

    シーモ☆さん、ありがとうございます!
    パクパク食べてもらえて嬉しい☆
    是非また作ってあげてくださいね♪

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
離乳食
料理用途
離乳食

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