お弁当にも♪糸こんにゃくのふりかけ炒め☆ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 糸こんにゃくは下茹でして臭みを取る（下茹で方法は商品の袋を見てください）。
-
2
フライパンを熱し（油不要）、下茹でした糸こんにゃくを入れて乾煎りする。
※水分がなくなってキュッキュッと音がなるまで！ - 3 水分がとんだら、マヨネーズ・ふりかけを入れて、全体に絡ませるように炒める。
- 4 小口切りにした青ネギを加えて１分程度軽く炒めたら完成♪
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関連情報
- カテゴリ
- 糸こんにゃく
- 料理名
- 糸こんにゃくの炒め物
も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
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色んな味のふりかけでお試しくださいね！