離乳食完了期♪オクラともずくの吸い物☆ レシピ・作り方

離乳食完了期♪オクラともずくの吸い物☆
も る す け
も る す け
ねばねばとろとろで、赤ちゃんも食べやすいです!
シンプルな味付けで、素材の味を楽しめます!

材料(作りやすい量人分)

作り方

  1. 1 オクラは板ずりしてヘタを取り、粗めのみじん切りにする。
  2. 2 もずくはザルに入れてよく洗い、粗めのみじん切りにする。
  3. 3 鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮立ったらオクラ・もずくを入れて弱火で3分程度煮る。
  4. 4 しょうゆを加えてさらに弱火で煮て、オクラが柔らかくなったら完成♪

きっかけ

離乳食用に作りました。

おいしくなるコツ

調味料は少しにしてください! オクラは板ずりして表面を滑らかにしてから使用してください!

  • レシピID:1870008122
  • 公開日:2014/07/26
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カテゴリ
オクラ
料理名
離乳食
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