離乳食完了期♪トマトソースとツナの煮物☆ レシピ・作り方
材料（作りやすい量人分）
作り方
-
1
＜トマトソース作り＞
玉葱と人参は皮を剥いてみじん切りにする。 - 2 オリーブ油を熱したフライパンに１の玉葱と人参を入れて、タマネギがしんなりして透明になるまでじっくり弱火で炒める。
-
3
玉葱がしんなりしたら、トマト缶のトマトを裏ごしながらフライパンに入れる。
※種や皮が入らないようにしてください！ - 4 水も加えて軽く混ぜながら人参もしっかり柔らかくなるまで10～20分程度弱火で炒める。
- 5 必要ならば少量の塩で味付けし、水分が少なくなったらトマトソースの完成♪
- 6 小鍋に分量のトマトソースと、湯で油を切ったツナを入れ、弱火で２～3分程度煮たら完成♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- トマト全般
- 料理名
- 離乳食
も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
