離乳食後期♪鰯と海苔の軟飯☆ レシピ・作り方
材料(作りやすい量人分)
作り方
-
1
鰯は中まで完全に火が通るまで焼き、骨や血合いを取ってほぐす。
※小骨が多いので注意してください! - 2 鍋にご飯・水・だし汁・海苔(ちぎりながら)を入れて火にかけ、フツフツしてきたら弱火で5分程度炊く(蓋はしない)。
- 3 水分が減ってきたらほぐした鰯を加えて1分程度炊き、蓋をして5分程度蒸らしたら完成♪
関連情報
- カテゴリ
- 混ぜご飯
- 料理名
- 離乳食
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません