ゴーヤと卵の炒め物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ゴーヤを縦半分に切り、種と綿を綺麗に取り除く。
- 2 1を、3mm幅に切り沸騰したお湯で2分ほどゆでざるに上げ水分を切る。
- 3 ごま油を熱したフライパンに2を入れ、油を絡めるようにいため、全体に油が回ったら溶き卵に調味料を入れたものを回しかけて一緒にいためる。
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- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤと卵の炒め物
あーにゃぁ
料理が大好きです。6歳と9歳と10歳の息子がいます＾＾
子供たちにはできるだけ手作りの美味しいものを食べさせたいと思っています(^^)
皆様のレシピを、参考にさせて頂きつくれぽを送らせていただきます、よろしくお願いしますm(_ _)m
たまーに、レシピを投稿しますが、参考にさせていただく事のほうが多いです♪( ´▽｀)
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