お弁当！イカのクレソル醤油炒め☆ レシピ・作り方
材料（弁当２人分）
- イカ 100ｇ前後
- 酒 大さじ1/2
- クレージーソルト 少々
- コショウ 少々
- 醤油 小さじ１
- サラダ油 少し
作り方
- 1 イカは食べやすい大きさに切る（今回食べやすい大きさに切られたものを購入して使用しました）。
- 2 サラダ油を熱したフライパンでイカを炒め、油が回ったら酒を入れて蒸し焼きする（１～２分）。
- 3 クレージーソルト・コショウをふりかけて混ぜ炒め、最後に醤油をかけてサッと炒め完成♪
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関連情報
- カテゴリ
- お弁当のおかず全般
- 料理名
- イカの炒めもの
も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
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