ゴーヤ入りツナサラダ！ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ゴーヤは中の種を取り、薄くスライス。我が家では輪切りの半分のサイズだけど、歯ごたえが残る程度に細かく刻んでもOK。
- 2 スライスしたゴーヤに塩をまぶして軽く手もみし、1分半ほど茹で（茹ですぎると黒っぽくなるので注意）、冷ます。
- 3 ゴーヤを冷ましているうちにツナとマヨネーズと塩を混ぜてツナサラダを作る。冷めたゴーヤを加えて出来上がり！
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