ビタミンCの爆弾 キウイジュース レシピ・作り方

ビタミンCの爆弾 キウイジュース
koumori9
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ビタミンC、Eがたっぷりとれる美容ジュース。つぶつぶ食感がやみつき。フレッシュネスのプロテクターと同じくらいおいしいです。これ一杯で一日分のビタミンCを摂取!

材料(1人分)

  • キウイ 二個
  • パインジュース 100cc
  • 砂糖 小さじ1/2
  • レモン汁 小さじ1/2

作り方

  1. 1 キウイは半分にきってスプーンで実を出す。材料全てをブレンダーで混ぜる。キウイの潰し具合はお好みで。

きっかけ

キウイ一個に含まれるビタミンCはみかん三個分(100g中に69mg)と言われてます。ビタミンCは抗酸化作用、抗ストレス作用、美白作用、コラーゲンの合成に必要なので、毎日たっぷりとりたいものです〜v

おいしくなるコツ

パインジュースは、りんごジュースに置き換えてもおいしいです。シロップがなかったので砂糖にしましたが、砂糖でもちゃんと溶けます。蜂蜜の方が好みの人はやってみて。フレッシュジュースの中でこれが一番うまい!ってくらい気に入っているジュースです。

  • レシピID:1870003770
  • 公開日:2012/05/28
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
料理名
キウイジュース
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つくったよレポート(1件)

  • カルソ
    カルソ
    2014/12/18 17:36
    ビタミンCの爆弾 キウイジュース
    りんごジュースで作りました!キウイの実を出す作業は子供と一緒にできて楽しめました( ^ω^ )子供好みにシロップを少し足しましたが、おいしかったです☆

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