缶詰でカンタンおかず★ネギ鮪!! レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- マグロ味付け缶 1缶
- ●おろし生姜 小2～3
- ●青ネギ 3～4本分
- ＊しょうゆ 数滴
- ＊一味・七味 少々
- ＊ゴマ油 数滴
作り方
-
1
缶詰のマグロを開け、細かくほぐす。
青ネギは小口切りにしておく。
生姜はおろす。
-
2
①を混ぜ合わせる。
一旦、味見して、＊印の調味料を加え→好みで調節する。 - 3 ②を器に盛りつけ、そのままご飯やお茶漬けに、冷奴にのせたり、パンに挟んだり、お好みの方法で頂きます。
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- カテゴリ
- マグロ
- 料理名
- 缶詰でカンタンおかず
セシるん♪
簡単にパパッと作れるが基本です。それで“美味しい”を発見しながら、かつヘルシー＆節約料理を目指しています。常に勉強ですね★ヾ(*＾ワ＾ *)/こちらもよろしく♪
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ちょーみー2013/03/04 19:53
使い道がなかった缶詰めを救出しました！ごちそうさまでした(*^^*)
