ダイエット！究極のおからクッキー☆ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- おから 200ｇ
- はちみつ 大さじ３
作り方
- 1 おからを手でよく捏ねるか、ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｾｯｻｰにかけて、おからのﾎﾞｿﾞﾎﾞｿﾞした感じをなくすようにする。
-
2
おからにはちみつを混ぜてよく混ぜ、一塊にする。
まとまったら一口大の大きさに丸めたり･･･好きな形に成形する。 -
3
ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを敷いた天板に乗せ、190℃のｵｰﾌﾞﾝで約25分焼く。 こんがり焼き色が付いたら完成！
※焼き時間・温度はｵｰﾌﾞﾝによっても変わるので調整してね！ -
4
◆今回、レーズン入り（50ｇ）・紫芋パウダー入り（大さじ２）の２種類を作ってみました（完成写真）。
※ﾚｰｽﾞﾝは包丁等で出来るだけ小さく切ってから混ぜてね！ - 5 ←ﾚｰｽﾞﾝ・紫芋ﾊﾟｳﾀﾞｰに甘さがあるから、より美味しくなるよ♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- おからクッキー
も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
7 件
つくったよレポート（7件）
-
✾サザンカ✾2018/10/14 20:34
the★おからといった感じで、とはいえ臭み等なく美味しくいただきました。口の中の水分が持っていかれますが(笑)、優秀なおやつでした！ご馳走様です。 -
ピカラ01582014/06/28 19:42
ココアを混ぜました☆美味しかったです！材料が少ないのもとても助かります(*^^*) -
assiy2014/05/18 20:56
プレーン、クルミ入り、ココア入りの３種類作ってみました。とても簡単にできました。 -
haruru882013/08/29 17:44
こんにちは♪ココアを混ぜて半量で作りました。張り切りすぎて、少し焦がしました。ダイエット中の良いお菓子になりました(*^_^*)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
