ヘルシー！ホウレン草★キノコ★もやしの卵炒め♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 もやしを洗って水を切り、ほうれん草を５ｃｍに切り、きのこ（今回はまいたけ）をほぐしてフライパンに入れます。（焦げやすいフライパンは油をひいてから）
- 2 蓋をして蒸し焼きにします。（中火くらい）
- 3 火が通ったら塩コショウとウェイパーを入れて強火で炒めます。
- 4 ③に卵を割り入れ、ほぐしながら野菜にぐるぐる絡めて炒めて完成★
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- カテゴリ
- ほうれん草
ＯＲＯＣＹＯＮ
手抜き！目分量！で簡単美味しくできるものが大好きです♪冷蔵庫にあるものでつくれたらいうことなし★最近主人がダイエットを始めたので、ダイエット応援メニューも多めです♪ヘルシー、燃焼系など！
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