手羽元でおつまみバターチキン レシピ・作り方
材料（3-4人分）
- 手羽元 10本
- 薄力粉 大さじ3
- ケチャップ 大さじ3
- 焼肉のタレ 大さじ3
- バター 20g
- いり胡麻 ひと回し
- ココナッツオイルか油 大さじ2
作り方
-
1
手羽元と薄力粉を袋に入れて振ります！まんべんなく薄力粉がかかったら、油でしっかりと両面焼きます。私はヘルシーなココナッツオイルにしましたが、油なら何でも大丈夫です。
-
2
しっかり焼いたら、火を弱めてケチャップと焼肉のタレを絡めます。そしてバターを絡めます。
-
3
仕上げに胡麻を振ると美味しい！
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