蓮根ブロッコリー人参のゴママヨあえ レシピ・作り方

蓮根ブロッコリー人参のゴママヨあえ
  • 5分以内
  • 100円以下
leopoo
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野菜がたっぷり取れます

材料(2人分)

  • *蓮根 1/4節
  • *ブロッコリー 1/3節
  • *人参 1/4本
  • 少々
  • **マヨネーズ 大さじ1.5
  • **練りゴマ 大さじ1/2
  • **醤油 小さじ1

作り方

  1. 1 レンコンは一口大に薄切り。ブロッコリーは小房に切る。人参はピーラー等でリボン状に削いでおく。**は合わせる。
  2. 2 鍋に塩を加えた熱湯を沸かし、*をそれぞれ茹でてザルにあげる。*と**を軽く混ぜ合わせ、器に盛る。完成!

きっかけ

野菜がたっぷり取れます

おいしくなるコツ

茹でた野菜はよく水切りしてからタレとあわせます

  • レシピID:1860024745
  • 公開日:2021/02/19
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れんこん
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