パパッと鶏ガラチャーハン レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
人参、ハムまたはベーコンを粗めにみじん切りする。
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2
フライパンを熱し、ごま油を入れる。
そこへ、ハムまたはベーコンを炒め、人参、コーン、ニンニクの順に入れて炒める。
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3
人参が柔らかくなったら温かいご飯を入れて混ぜる。
混ざったら鶏ガラスープで味を整えて完成。
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マリーママ
忙しい毎日だけど、体の基本となる食事はしっかり食べたい！
そうは思いながらも子供の学校での話は今しか聞けない！そんな夕方の大事な時間を上手に使って笑顔あふれるご飯を作るように工夫しています！
是非真似して作ってみて下さい！
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あとは冷凍おかず添えるだけ。
子供も大好きなので、お腹いっぱい食べてくれます。