にしんのカレー焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ニシンは食べやすい大きさに切り、*をふって、片栗粉をまぶす。
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2
フライパンに油（分量外）とニンニクを入れて温め、1のニシンを両面色よく焼く。**を回しかけ、焼き絡めて皿に取る。胡椒をふって完成！
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