揚げずに簡単！でも香ばしい！茄子の煮びたし！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
☆を全て混ぜて600wで1分レンチンします！
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2
茄子は洗って切り分けます！(1本だいたい8当分位)
皮の方に切れ目を少し入れて、600wで2分レンチンします！
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3
油(分量外)をひき皮を下にして並べてから火をつけます！
弱火から中火で2～3分！
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4
全ての面に焼き目が付くように返しながら焼いていきます！
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5
焼きあがった茄子を1に浸せば完成です！
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関連情報
- 料理名
- 茄子の煮びたし
アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯
5～15分で作れるレシピが多めです！手順と洗い物を最小限に抑えながら『簡単美味ッ！』なお食事作りを目指しています！
サッと作ってスキマ時間を有効活用してくださいませ(*´︶`*)
https://lit.link/arareponosato
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