ササミフライ♪ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 ササミを三等分切る
-
2
◎の調味料をいれてよく揉む
10分程つけ置きする - 3 薄力粉.卵.パン粉順に衣をつける
- 4 170度の低音でじっくり揚げて完成！
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- ささみ作り置き・冷凍できるおかずフライ
s2emma
4人家族で良く料理のお手伝いしてくれる3歳の息子と
0歳の2児ママです(๑˃̵ᴗ˂̵)
買い物は週1で毎月の食費代1.5万〜2万円です♫
子供もいっぱい食べてくれるレシピ紹介します（＾◇＾）
作り置きや下味冷凍で毎日のご飯作りを楽しんでいます！！
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つくったよレポート（1件）
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kkikk2020/07/19 03:51
おいしーい！
美味しくいただきました♪
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