サッとできて栄養満点！にんじんピーマン炒め♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマン、にんじん、舞茸を一口サイズに切る
- 2 フライパンに油をひき、にんじん、舞茸を先に炒める
- 3 しんなりしてきたらピーマン、オイスターソース、塩胡椒を入れ1分ほど炒めたら完成！
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- 料理名
- ピーマンにんじんのオイスター炒め
空飛ぶチャンドゥー( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
ご覧いただきありがとうございます。
料理ってモチベーション次第ですよね（´-`）.｡o
モチベーション1くらいの時も、なんとか台所までたどり着けばもうオッケーというような無駄を省きに省いた料理を紹介します。
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あやひな312020/06/30 08:26
家でとれたピーマンで♪お弁当にもいれていきました！美味しかったです♪
レシピへのコメント
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人参は油で炒めればカロテンが取れるし、ピーマンはビタミンCが豊富なので栄養満点です！