アスパラとニラの肉巻き！ レシピ・作り方
材料（2〜3人人分）
作り方
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1
アスパラは下から5㎝ほどのところからピーラーで皮をむく。
ニラは半分に切る。
-
2
アスパラを洗い濡れたままお皿に並べふんわりラップをし500Wで1分半加熱する。
-
3
アスパラとニラを豚肉でくるくる巻いていく。
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4
フライパンを熱し、巻いたアスパラとニラを入れ転がしながら焼き、軽く塩こしょうをする。
豚肉に火が通ったら出来上がり。
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ham_mama
簡単にできるおかずを捜索中〜
つくレポありがとうございます｡·͜·｡
※お醤油や味噌は地方によって全く違うので、好みて増減されてください(´･･`)
私は九州なので、甘めのお醤油です( ¨̮ )
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