プロテインスコーン レシピ・作り方
材料（3人分）
- ★プロテイン 80g
- ★大豆粉 20g
- ★ベーキングパウダー 5g
- ★ラカント 20g
- ☆液体オイル 30g
- ☆牛乳（水でも可） 60g
- トッピング
- ナッツやチョコ 40g
作り方
-
1
★をフォークで混ぜ合わせる
-
2
☆を追加してゴムベラでまとめる
トッピングチョコを練り込む
-
3
生地を丸めて（手を水で少し濡らすと丸めやすい）
180度で10分焼き
さらに130度で10分焼いたら完成
-
4
焦げそうな時はアルミホイルをかけて！
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いな・かっぺ2019/12/18 21:20
平たく形成してみました！
とっても簡単で栄養満点なのが嬉しいです☺︎
また作ります！
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プロテインの力でサックリスコーンの完成♡