ダイエッターのソイスコーン レシピ・作り方

ダイエッターのソイスコーン
  • 約30分
nashico
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ワンボウルのバター不使用ダイエットスコーン!

材料(3人分)

  • 絹豆腐 60g
  • 大豆粉 60g
  • ベーキングパウダー 3g
  • オリーブオイル 12g
  • ラカント 大さじ1〜2
  • ひとつまみ
  • (お好きなトッピング)
  • ミックスナッツ 30g
  • チョコ 20g

作り方

  1. 1 オーブンを180度に余熱
  2. 2 材料全てをゴムべらで混ぜ
    ぽろぽろになったら手でまとめる
  3. 3 生地を三等分にして丸め20分焼いたら完成

きっかけ

ダイエット中のスコーンを考えたくて

おいしくなるコツ

豆腐と大豆粉の同量とぽろぽろになるまでのオイルがあればOKです! 簡単に出来るのでぜひ作ってください!

  • レシピID:1860018488
  • 公開日:2019/11/26
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カテゴリ
絹ごし豆腐スコーン糖質制限・低糖質ロカボ ダイエットその他の大豆・豆腐
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つくったよレポート(1件)

  • すず1115
    すず1115
    2019/12/05 22:05
    ダイエッターのソイスコーン
    驚くほど簡単で、美味しくできました。

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