おかか梅オクラきゅうりの冷奴、夏バテ対策にも。 レシピ・作り方

おかか梅オクラきゅうりの冷奴、夏バテ対策にも。
  • 5分以内
  • 100円以下
ミーたんmiitan
ミーたんmiitan
これからの季節冷奴美味しいですね。
薬味を食べる冷奴です。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 豆腐は水を切り、食べやすい大きさに切り器に盛る。
  2. 2 オクラは塩でこすり洗いして軽く茹でておく。
  3. 3 きゅうりとオクラと梅干しを細かく刻み、味ぽん、鰹節を混ぜ豆腐の上に盛る。

きっかけ

豆腐だけでは物足りないので。

おいしくなるコツ

梅干しで酸味を調整して下さい。 梅ドレッシングとして色々使えます。

  • レシピID:1860013999
  • 公開日:2017/07/04
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きゅうり冷奴梅干しオクラ夏バテ対策
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