揚げるだけ！簡単！色々野菜のフライ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ズッキーニは8mmの輪切りに、茄子はくし切りにする。ブロッコリーは食べやすい大きさに房取りする。玉ねぎは1/2に切った物8mm幅で切る。パセリは茎から葉っぱだけをはずしておく。
-
2
材料を小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけて、170度に熱した油で揚げて、よく油をきり野菜に塩をする。パセリはサッと素揚げにして軽く塩をする。器に盛り付け、お好みでソースマヨを添える
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![[サバ+マッシュポテト]サバッシュポテト](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ded8386681b7a105b3bd9330314d423cd3d52d4e.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|110:110&crop=110:110;*,*)
簡単に作れてアテにも◎