茄子のピリ辛野菜詰め焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
茄子は丸ごとラップして、レンジで3分チンしてヘタを取る。*は粗みじん切り。茄子は縦に裂いて広げ、ニンニクをぬって、*を詰める。
-
2
グリルパンかホイルに1の茄子を並べ、**をふって、オリーブオイルを回しかける。魚グリルで好みの焼き具合に焼いて完成！
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