温野菜サラダ弁当☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 野菜はそれぞれレンジで下処理をする。
- 2 鶏胸肉は皮を剥ぎ、沸騰した鍋の火を止めて丸ごといれ、チューブの生姜と塩を適量いれ、一日おいておく。
- 3 1と2をバランスよくいれ、オリーブオイルと塩コショウをまんべんなくふっておく。
- 4 食べる時にレンジで再びあたためていただく！
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