超簡単、鯖のケチャップウスター焼き レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 鯖 1枚
- *ケチャップ 大さじ1
- *ウスターソース 大さじ1/2
- 塩コショウ 少々
作り方
-
1
鯖は食べやすい大きさに切る。*は合わせておく。
-
2
フライパンに油（分量外）を熱し、1の鯖を両面色よく焼く。火が通ったら*を回しかけ、塩コショウで味調整して完成！
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おっぱっぴー★2014/10/12 13:09
こんにちは～＾＾
ナニコレ～！！想像していた味と違うの～なんかね、鮭のムニエルにタルタルソースをちょっとかけて食べた、あのトロトロ旨旨感。。？うま過ぎごっち～♪
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