栄養満点！オクラとゴーヤと納豆と豆腐の和え物。 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 豆腐は水切りをしておく。納豆は付属のたれをかけて混ぜておく。
- 2 オクラとゴーヤは食べやすい大きさに切り、ゆでて、ゆで上がったらざるにあげて水切りをして冷ましておく。
- 3 皿にまず豆腐と納豆を入れてかき混ぜる。その上にオクラとゴーヤを乗せて更に鰹節をかけ、しょう油をお好みの量だけかけたら完成。
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- カテゴリ
- 納豆
- 料理名
- 和え物。
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