すぐできる豚ヒレ肉のケチャップ炒め♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ヒレ肉は８ミリ厚さに切って、包丁の背で軽くたたきます。塩コショウをして小麦粉をまんべんなくつけ、大さじ１の油で焼きます。
- 2 １に火が通ったら、●を加えからめて出来上がりです。
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- 豚ヒレ肉のケチャップ炒め
オクハマモ
短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ（笑）食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・
ブログもやってます♪ お時間のある時に覘いてね！
http://plaza.rakuten.co.jp/mokohamoko/
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