フライパンで簡単！鶏むね肉とごぼうの南蛮酢焼き♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ごぼうは皮をそぎ落とし、斜め薄切りにします。耐熱皿に入れラップをして２分加熱します。
-
2
鶏肉は８ミリくらいの食べやすい大きさに切り、軽く小麦粉をふって、大さじ１の油で焼きます。
-
3
２が焼けたら、端に寄せ、１のごぼうを軽く炒めます。全体に油がまわったら、●を加えからめて出来上がりです。画像はごぼうを加えた状態です。
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- カテゴリ
- ごぼう
- 関連キーワード
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- 料理名
- 鶏むね肉とごぼうの南蛮酢焼き
オクハマモ
短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ（笑）食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・
ブログもやってます♪ お時間のある時に覘いてね！
http://plaza.rakuten.co.jp/mokohamoko/
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