いかゲソの野菜カレー炒め♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 いかゲソは食べやすい大きさ、ピーマン・たまねぎは１センチ幅に切ります。大さじ半分の油でたまねぎを炒めます。少し色が変わってきたらゲソを加えお酒を入れます。
- 2 カレーパウダー、ピーマンを加え、さっと炒めたら塩コショウで味を調えて出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- いか全般
- 関連キーワード
- いかゲソの野菜カレー炒め いかゲソレシピ 野菜炒め いかレシピ
- 料理名
- いかゲソのカレー炒め
オクハマモ
短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ（笑）食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・
ブログもやってます♪ お時間のある時に覘いてね！
http://plaza.rakuten.co.jp/mokohamoko/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
