こんにゃくとちくわのコロコロピリ辛炒め♪ レシピ・作り方
材料（3～人分）
- こんにゃく1枚 400ｇ
- ちくわ小さめ 3本
- ごま油 大さじ1
- ●みりん・酒 各大さじ2
- ●しょうゆ・砂糖 各大さじ1
- ●輪切り唐辛子 少々
作り方
- 1 こんにゃくは手でちぎり、フライパンで乾煎りします。こんにゃくの表面がパリッとした感じになったら、ごま油を加え炒め、少し焦げ目をつけます。さらに1センチ幅に切った竹輪を加え炒めます。
-
2
●加えからめます。煮汁がなくなるまで炒めて出来上がりです。
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- カテゴリ
- ちくわ
- 関連キーワード
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- 料理名
- こんにゃくと竹輪のピリ辛炒め
オクハマモ
短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ（笑）食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・
ブログもやってます♪ お時間のある時に覘いてね！
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