スナップエンドウの海鮮塩炒め♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
- スナップエンドウ 100ｇ
- 冷凍シーフードミックス 150ｇ
- ぶなしめじ 半パック
- ●水 100ｃｃ
- ●顆粒中華だし 小さじ半分
- 水溶き片栗粉(片栗粉小2＋水大1）
- 塩コショウ 少々
作り方
- 1 スナップエンドウはスジを取り、大きい物は半分に切る。小さじ2の油で解凍したシーフードミックス・スナップエンドウ・ぶなしめじを炒め、●を加えます。
- 2 沸騰したら水溶き片栗粉を加え、塩コショウで味を調え、とろみが出たら出来上がりです。
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オクハマモ
短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ（笑）食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・
ブログもやってます♪ お時間のある時に覘いてね！
http://plaza.rakuten.co.jp/mokohamoko/
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