簡単美味しい☆さつまいも&ツナの炊き込みご飯 レシピ・作り方

簡単美味しい☆さつまいも&ツナの炊き込みご飯
  • 約15分
  • 300円前後
f-nyn
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さつまいもた~っぷりで作っています。
おいもがしっとりほくほくで、
ツナとの相性もGood☆
ご飯のおこげがまた美味しいです。

材料(3人分)

  • 1.5合
  • 規定量-調味料の水分
  • さつまいも 1本
  • ツナ缶 1缶
  • しょう油 大さじ1/2
  • 大さじ1
  • 少々
  • ゴマ&塩 お好みで

作り方

  1. 1 お米を研いで浸水しておく。
    さつまいもは洗って2㎝くらいの大き目の角切りにし、水にさらしてあく抜きをする。
  2. 2 炊飯器の中にお米を入れ、
    醤油と酒、ツナの汁を加えてから規定のラインまで水を入れる。
    味をみて塩で味を整える。
  3. 3 ②の上に、ツナと水気をきったさつまいもをのせて普通に炊飯する。

    炊き上がったら出来上がりです。

きっかけ

さつまいもが好きなのでよく作ります。たんぱく質プラスにツナ入りで。

おいしくなるコツ

お好みでゴマ塩を振って召し上がってください。 1.5合の場合→調味料の水分(しょう油と酒とツナ缶の汁)+X=360mlになるようにして炊く。

  • レシピID:1860002132
  • 公開日:2011/04/28
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カテゴリ
その他の炊き込みご飯
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ホクホク 炊き込み さつまいも 美味しい
料理名
さつまいもとツナの炊き込みご飯
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