ブロッコリーのカシュナッツ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- ブロッコリー 半束
- カシュナッツ 大さじ3
- おろしニンニク 1/2片
- 鷹の爪 少々
- 岩塩＆コショウ 少々
作り方
-
1
ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、レンジで3分チンする。
-
2
フライパンに油（分量外）を熱し、ニンニク、鷹の爪、カシュナッツを弱火で炒める。焼色がついたら、ブロッコリーを入れ、塩コショウで味付けして完成！
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- カテゴリ
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- ブロッコリーのカシュナッツ炒め
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