鶏ささみの簡単ホイル焼き♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏ささみ 4本
- ブロッコリー小さめ 半株
- えのき 1パック
- たまねぎ 半個
- 塩コショウ 少々
- 片栗粉 大さじ1
- ソース（マヨネーズ大2＋ケチャップ大1）
作り方
- 1 ブロッコリーは株を切り分け、ラップに包んでレンジで1分加熱します。ささみは、筋を取り食べやすい大きさに切ったら、ビニール袋に入れて塩コショウで下味をつけ、片栗粉を加えてまぶします。
-
2
ホイルを広げ、スライスしたたまねぎ、ささみ、ブロッコリー、ほぐしたえのきを並べ、ホイルの中央をたたみ、両端を折りまげて、トースターで8分焼いて出来上がりです。
- 3 熱々にソース（マヨ＋ケチャップ）をつけて食べます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 関連キーワード
- 鶏ささみの簡単ホイル焼き 鶏ささみレシピ ヘルシーホイル焼き トースター料理
- 料理名
- 鶏ささみのホイル焼き
オクハマモ
短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ（笑）食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・
ブログもやってます♪ お時間のある時に覘いてね！
http://plaza.rakuten.co.jp/mokohamoko/
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
23 件
つくったよレポート（23件）
-
fuwa2022/12/17 22:31
アルミホイルではなく魚焼きグリルパンで、ソースを掛けた状態で焼かせて頂きました❢見栄えの良さに子ども達は大喜び⤴⤴美味しく簡単で私も気に入りました(⁎˃ᴗ˂⁎) -
ニシツノメドリ2022/10/23 22:01
ホイル焼き後にお皿に盛り付けた写真です。簡単に作れて とても美味しかったです(^o^) ソースが本当に美味しいですね。 -
ぴいちゃんぴいちゃん2022/10/16 21:53
美味しかったです！いくらでも食べられそう！！ -
Yumia63382022/07/09 04:40
美味しく作れました！
また作りたいと思います(≧∀≦)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
