ほうれん草と厚揚げの卵炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草と厚揚げは食べやすい大きさに切る
- 2 ごま油を入れて中火で熱したフライパンに溶いた卵を流し入れ、半熟状態でいったん皿にうつす
-
3
中火で熱したフライパンで厚揚げを焼く。焼き目がついたらほうれん草も炒める
-
4
ほうれん草がしんなりしたら
手順2を入れ、鶏がらスープの素と醤油を入れる。混ぜ合わせて出来上がり
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⭐︎料理初心者主婦の簡単料理⭐︎（ゆっくり返信）
楽天レシピ2023年7月にはじめました★
皆様のレシピ参考にさせていただきます！
出来る限りお返しレポさせていただきます
※年末年始など遅くなることがあります
レシピ数少ない方や難しいレシピはごめんなさい(..)
2024年9月〜
承認はスタンプでさせていただきますm(__)m
レポートとても感謝しています！
2024年12月〜
少しの間（2〜3ヶ月）ゆっくり返レポになりますm(_ _)m
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つくったよレポート（2件）
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Anoa2025/09/04 15:54
⭐︎料理初心者主婦の簡単料理⭐︎さ〜ん♪
最近厚揚げにハマってます♡
ボルュームもupしてദ്ദി◍>◡<◍)
栄養満点☘
とっても美味しかったですψ(´ڡ`♡ -
あやなおちゃん(返レポします)2024/12/10 12:20
こんにちは。簡単に美味しくできました。レシピ有難うございました。
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