家庭菜園の《たっぷりおかか掛けおかわかめ》 レシピ・作り方

家庭菜園の《たっぷりおかか掛けおかわかめ》
  • 5分以内
  • 100円以下
好き嫌い大王の料理番
好き嫌い大王の料理番
栽培簡単。グリーンカーテンになる[おかわかめ]
レンジてチンして簡単調理です

材料(1〜2人分)

  • おかわかめ 30〜40枚
  • めんつゆ 小さじ1〜2
  • 胡麻油 小さじ1〜2
  • おかか(薄切り) 一掴み

作り方

  1. 1 おかわかめを耐熱容器に入れる
    →電子レンジ600w
    →1分〜2分加熱
  2. 2 おかわかめが柔らかくなる
    →水気を捨てる
  3. 3 おかわかめを皿によそる
    →おかかを掛ける
    →めんつゆ・胡麻油で味付け
    →全体を混ぜて頂きます

    ╰(*´︶`*)╯♡

きっかけ

おかわかめは栄養満点なので夏バテ防止です

おいしくなるコツ

おかわかめは加熱すると小さくなります 加熱時間が長過ぎると色が悪くなります

  • レシピID:1850026351
  • 公開日:2023/08/02
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カテゴリ
めんつゆかつお節(鰹節)
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