鶏むね肉といんげんのガリバター炒め レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
- 1 いんげんは半分に、鶏むね肉は一口大に切っておく
-
2
フライパンを熱してバターを溶かし、鶏むね肉を炒める
-
3
鶏むね肉の表面の色が変わってきたらいんげんを入れて炒める（塩胡椒、にんにくチューブ、鶏がらスープの素を入れる）
- 4 弱火にして蓋をして2分程度加熱する
-
5
蓋を取り、強火にして軽く水分を飛ばしてレモン汁を入れて混ぜ合わせて完成
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CO-CO
ご覧いただきありがとうございます
毎日の献立をたてるのって大変ですよね(^_^;)普段の食事＋おつまみ＋お弁当のおかずなど…
できれば簡単に、時にはこだわって…
お安い食材や旬の食材を取り入れ、家族の健康や食べる楽しみにも配慮しながらレシピを考えています☆
少しでも皆様の参考になれば嬉しいです(о´∀`о)
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