シリコンカップとレンジで!かに玉風卵カップ レシピ・作り方
材料(6㎝角型4個人分)
作り方
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1
卵を割りほぐす。
カニカマは5mm幅程度にカットして、手でほぐして卵に加える。
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2
残りの材料を全て(1)に加えて混ぜ、卵液の完成。
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3
耐熱皿にシリコンカップを並べ、卵液を注ぎ入れる。
※電子レンジへ運ぶのが楽なので、シリコンカップの下に耐熱皿を敷いています。
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4
ふんわりラップをして、電子レンジ200Wで2分30秒程度加熱する。
※火の通りを見て追加加熱して下さい。
※我が家のレンジでは、200Wで計3分加熱しました。
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5
※お弁当の隙間にぴったりですよ。
きっかけ
楽ちんで、隙間を埋められるお弁当のひとしなを作りたくて。
おいしくなるコツ
*ボソボソした食感になる(スが入る)のを防ぐ為、電子レンジの低めの火力で加熱しています。 *好みでポン酢しょうゆの量を加減して下さい。 *青のり粉は、パセリ粉や刻みネギに変更してもOKてす。
- レシピID:1850023970
- 公開日:2025/08/17
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