糖質ゼロ麺で！超ヘルシーつけうどん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 糖質ゼロ麺は水気を切る。
- 2 卵は割ほぐしておく。
- 3 耐熱容器に豆乳、水、2の卵、乾燥わかめ、粉だしを入れて混ぜる。
- 4 3を電子レンジ500Wで2分加熱する。
- 5 1の麺を4のつけ汁につけていただきます！
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