シンプルに☆鶏むね肉のガーリックソテー レシピ・作り方

シンプルに☆鶏むね肉のガーリックソテー
  • 約15分
  • 300円前後
ぼーずの母ちゃん
ぼーずの母ちゃん
何にも考えたくない夕食に(^^;

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鶏むね肉を薄目に切る。(早く火が通る様に)
  2. 2 塩・ブラックペッパーを振り10分程度おく。

    余分な水分をキッチンペーパーで拭き取る。
  3. 3 鶏むね肉の両面に片栗粉をまぶす。
  4. 4 フライパンにオリーブオイルを熱して、にんにくをすりおろす。

    香りが出たた、鶏むね肉を焼く。

    火が通ったら、出来上がり!!

きっかけ

夕食に。

  • レシピID:1850022590
  • 公開日:2021/12/05
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カテゴリ
鶏むね肉ガーリック・にんにく夕食の献立(晩御飯)簡単夕食
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つくったよレポート(2件)

  • 蓋☆
    蓋☆
    2022/01/18 12:33
    シンプルに☆鶏むね肉のガーリックソテー
    美味しくできました!
  • タマネギぱぱ
    タマネギぱぱ
    2021/12/28 08:06
    シンプルに☆鶏むね肉のガーリックソテー
    とても美味しかったです。ありがとうございました!

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