野菜ヘルシー餃子꙳★*゚ レシピ・作り方

野菜ヘルシー餃子꙳★*゚
  • 約30分
  • 500円前後
*sami*
*sami*
白菜キャベツ豆腐がほとんどでミンチ肉は少しです。でもお肉をじゅうぶん感じられてヘルシーな餃子です。ダイエット中の方も是非お試しくださいね꙳★*゚

材料(4人分)

作り方

  1. 1 白菜・キャベツは茹でて固く絞る。
    豆腐はレンジで5分チンして固く絞る。
  2. 2 キャベツ・白菜・豆腐・★印の調味料を混ぜ合わせ、餃子の皮に包む。
  3. 3 フライパンに油をひき、焼いて出来上がり!

きっかけ

中年太りで健康診断ひっかかりまくりの主人の為に考えました。

おいしくなるコツ

水気が出ないようにしっかりと絞りましょう。調味料は好みで加減してくださいね。お好きなタレをつけてお召し上がりください☆

  • レシピID:1850017742
  • 公開日:2020/12/09
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焼き餃子餃子の皮餃子のタレ500円前後の節約料理ベジタリアン
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