おつまみ☆長ネギと蒸し鶏の韓国海苔フレーク和え レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
シリコンスチーマーに鶏むね肉を入れ、酒と塩・ブラックペッパーを振って揉む。
そのまま蓋をして蒸す。
600w4分程度 -
2
長ネギを斜めに切る。
フライパンにごま油を熱して、長ネギを炒める。
しんなりしたら、取り出してボールに入れる。 - 3 ボールに①の蒸した鶏むね肉をほぐして入れる。
-
4
お好きな焼き肉のタレを回し掛けて和える。
韓国海苔フレークを振り掛けて、ざっくり混ぜたら出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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おつまみじゃなく、副菜としも◎