子供も大好き♪ミートボール レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 みじん切りにした玉ねぎを、オリーブオイルでしんなりするまで炒める。
- 2 ボウルに、◎の材料全てと1を入れて、粘り気がでるまでよくこねたら、好きな大きさに丸める。
- 3 鍋に2と☆を全部入れ、沸騰したら蓋をして10分位煮込む。時々転がし、汁気がなくなるまで煮たら完成です。
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kurarin
健康と美容に良いものを意識して、家族のためにも日々手料理頑張ってます！
食育アドバイザーの資格を持ち、小さい子供のためにも、色んなものを食べさせたいと、試行錯誤しながら心を込めて作ってます☆
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