海鮮ピリ辛ニラもやし炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 シーフードミックスを解凍して、水気をよく拭き取っておきます。

   

2. 2 ニラを4㎝幅にカットしておきます。

   

3. 3 ☆を混ぜ合わせておきます。

   

4. 4 フライパンに米油を熱してシーフードミックスを炒めます。

   

5. 5 塩コショウを振り、軽く焼き目を付けます。

   

6. 6 もやしを加えます。

   

7. 7 強火で油を馴染ませて軽く炒めます。

   

8. 8 ☆を回しかけます。

   

9. 9 混ぜ合わせて炒めます。

   

10. 10 ニラを加えます。

    

11. 11 混ぜ合わせて軽く炒めたら器に盛り付けて完成です。