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ボラのフライ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • ボラ

    1匹

  • パン粉

    50g

  • 1個

  • 小麦粉

    大2

  • 400cc

  • 塩コショウ

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ボラのフライ
  • 500円前後

安かったのでボラを買いました

作り方

  • 1

    ボラを3枚におろして骨を取り塩コショウを両面につけて下さい。

  • 2

    卵を割って溶き卵にして小麦粉、卵パン粉の順番につけます。

  • 3

    鍋に油を入れて中火で170度で5分両面揚げます。

  • 4

    お皿に入れて完成です。

きっかけ

子供に作りました。

レシピID: 1850013557

公開日:2020.05.24

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